A massagem de relaxamento é uma técnica suave que utiliza os movimentos ritmados das mãos, restabelecendo o equilíbrio entre o corpo e a mente.
Esses movimentos tem a característica de serem mais leves e suaves para promover o relaxamento de toda a musculatura, mas também são firmes, rítmicos e bem precisos.

 

Essa técnica contínua pode envolver o uso de óleos ou cremes para facilitar no processo de deslizamento e fricção no corpo, e também pode contar com a utilização de instrumentos massageadores próprios para esse tipo de massagem.

 

Através desse procedimento é possível observar uma melhora no funcionamento do organismo, uma vez que, ele atua estimulando os seguintes sistemas: muscular, nervoso, circulatório, respiratório e linfático.

Benefícios: combate o stress, reduz a ansiedade, hidrata a pele, estimula a circulação sanguínea e linfática, elimina toxinas e reduz a tensão e dor muscular.